The Lancet, agosto de 2011: tan solo 15 minutos de actividad física diaria reducen el riesgo de muerte 14% y aumentan la expectativa de vida en 3 años.
Minimum amount of physical activity for reduced mortality and extended life expectancy: a prospective cohort study
www.thelancet.com
Dr Chi Pang Wen MD, Jackson Pui Man Wai PhD, Min Kuang Tsai MS, Yi Chen Yang
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